Вы можете выбрать удобный для вас вариант встреч: очные сессии в Омске или онлайн сессии на платформах Яндекс Телемост и МАХ.
Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?
Это распространенная проблема. На установочной встрече мы совместно определим цели, ожидаемый результат и сформулируем подходящий для вас запрос.
Сколько потребуется сессий?
Количество сессий подбирается индивидуально и зависит от вашего запроса. Обычно это можно определить после первой встречи.
Как проходит первая сессия?
Это наша встреча-знакомство. Вы рассказываете о том, с чем пришли, а я слушаю и задаю вопросы, чтобы лучше понять ситуацию. Мы обсуждаем ваш запрос, я рассказываю, как обычно строится работа, и вы можете убедиться, что вам со мной комфортно. В конце решаем, идем ли дальше вместе.
В своей работе я использую когнитивно-поведенческую терапию, как один из самых доказательных методов в психотерапии
Наш кабинет (реальный или виртуальный) — это территория вашей абсолютной искренности. Здесь можно снять маски и быть собой, не опасаясь осуждения. Вместе мы создадим безопасную среду, где вы сможете исследовать и формировать новые модели поведения, которые пока сложно "проиграть" в реальной жизни с окружающими